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※こちらのページ内からお申込み頂いた方限定となります。
こんなお悩みありませんか？
ダイエットや運動が続かない
運動したいがツラい事が苦手
忙しくてジムに通う時間がない
そのお悩み、E.Sで解決
解決①
ダイエットや運動が続かない人
続けることが苦手な人向けのプログラム
無理にがんばらなくても自然と続けられる。
1人1人に寄り添うプログラム。
気づけばあなたも"続けられる人"に。
解決②
ツラい事が苦手な人
ツラいトレーニングは希望制
しんどいメニューはやりたい人だけでOK。
"追いこみ過ぎない"ことが、長く続けるコツ。
自分に合ったやり方が見つかる。
解決③
ジムに行く時間が取れない人
オンラインだから本当に"30分"でOK
移動や出掛ける準備時間が不要。
オンラインパーソナルの最大のメリット。
"自分時間"を確保しながら運動が始められる。
オンラインパーソナルの流れ
こんな声を頂いています
💭「オンラインで半年間で₋12㎏達成‼」
自宅でコツコツ続けて－12kg！
ジム通いが続かなかった私でもできました！
-50代 女性 会員様
💭「三日坊主だった私が、初めて続けられました！」
約9ヶ月続いています。運動が苦手な私でも、無理のない内容とトレーナーの丁寧な指導のおかげで習慣になりました。
-50代 女性 会員様
💭「ナマケモノの私でも続いてます（笑）」
最初は不安でしたが、やさしくて話しやすいトレーナーに支えられて毎週通えています。トレーニング後は体も気分もスッキリします。
-50代 男性 会員様
💭「海外でもオンラインで7.5kg減！」
食事制限をせず、週2回のオンラインレッスンで結果が出ました。旅先でもスマホ1つで受けられて、どこにいても続けられます。
-30代 女性 会員様
★5.0（4件のレビュー）
▶ Googleでクチコミを見るE.Sが選ばれる理由
理由①
継続最優先のプログラム
「続けること」を最初から考えた設計。無理な追い込みはせず、習慣化しやすいトレーニング内容。
オンラインなので継続が苦手な方でも安心です。
理由②
有資格者による指導
情報があふれる今だからこそ、確かな知識を持つプロの指導が重要。専門資格を持つトレーナーが、あなたの身体に合った安全で効果的なサポートを行います。
理由③
続けやすい料金設定
運動が苦手な方にとって最も大切なのは、リアルタイムでのサポート。必要なサポートだけに絞ったサービス提供で、続けやすい料金を実現。
続けられる環境がここにあります
トレーナー
斉藤 弘樹
(NSCA認定パーソナルトレーナー)
続けることが苦手な方や、運動に苦手意識のある方に寄り添うサポートを大切にしています。実は私自身も、かつてトレーニングを継続することがとても苦手でした。だからこそ、その気持ちがよくわかります。同じような不安を持つ方の力になれるよう、無理のない継続サポートにこだわっています。運動の習慣化は一人では難しいもの。だからこそ、あなたのペースで前に進める環境づくりを大切にしています。
必要な時間は通いの4分の1
効率的なオンラインパーソナル
(1回30分)
ジムに通うには、準備、移動、セッションの時間などを合計すると毎回120分以上の時間がかかることもあります。忙しい日々の中でこの時間を確保するのは簡単ではありません。ですが、オンラインパーソナルならたった30分で完結。移動ゼロ・準備最小限でスムーズにスタートできます。自宅にいながら効率よく体を動かせるので、運動のハードルがぐっと下がり、習慣化もしやすくなります。
体験までの3ステップ
①フォームからお申込み
ページ下部の「無料体験はこちら」ボタンから、お名前とご希望の日時を入力するだけでOK。日時確定後セッション用のURLを送付しいたします。所要時間は1分程度です。
②カウンセリング＆TR体験
実際にトレーナーとお話ししながら、お悩みや目標を丁寧にヒアリング。その後、体力やご希望に合わせたトレーニングを体験いただけます。
③あなたに合ったプランを提案
体験後に、無理なく続けられるプランをご提案します。
押しつけは一切ありませんので、お気軽になんでもご相談ください。
オンラインパーソナル
プラン案内
オンラインパーソナルトレーニング
1回30分
月4回 …… ￥12,800 (税込￥14,080)
→ 税込￥9,900 （ページ内限定）
月6回 …… ￥18,800 (税込￥20,680)
月8回 …… ￥23,800 (税込￥26,180)
オンライン接続はアプリの「Google Meet」を使用します。
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よくあるご質問
Q. 運動がまったく初めてでも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。運動が苦手・初めての方こそ大歓迎。無理のないプランから一緒にスタートしましょう。
Q. どのくらいの頻度で運動するのがおすすめですか？
週1回から始める方が多いです。生活リズムや目標に合わせて、最適なプランをご提案します。
Q. 体験だけ受けても大丈夫ですか？
もちろんOKです。無理な勧誘はありませんので、まずは“自分に合うか”を確かめてみてください。
Q. オンラインでも効果はありますか？
はい、オンラインでも運動習慣が身に付くの効果的です。忙しい方や遠方の方にご好評いただいています。
Q. どこでトレーニングを受けられますか？
オンラインなのご自宅や通信環境の整った場所であればどこでも受講可能です。
Q. 旅行先のジムやプライベートジムでのセッションは可能ですか？
可能です。ただし、ご利用予定のジムにあらかじめセッション実施の許可をお取りいただく必要がございます。ご了承ください。
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E-mail:ptes3110@gmail.com