E.S ONLINEでは、
「1人では続かなかったけれど、今は習慣になった」
という声を多くいただいています。
ここでは、その一部をご紹介します。
自宅でコツコツ続けて-12kg!
ジム通いが続かなかった私でも自宅でならがんばれました!
お酒の制限もなく、無理なく達成することができました。
-50代 女性 会員様
自宅の近くにジムがなかったので、
1か月後に迫った結婚式に向けてオンラインで始めました。
✔︎ 体重 59.9kg → 55.7kg(-4.2kg)
✔︎ 体脂肪率 33.1% → 28.9%(-4.2%)
✔︎ 内臓脂肪レベル 5 → 4
最終的に体重は55kgになり、気になっていた背中もスッキリしました。
せっかく痩せたので、維持するために、式後もペースを落としてですが、トレーニングを続けています。
-30代 女性 会員様
約9ヶ月続いています。運動が苦手な私でも、無理のない内容とトレーナーの丁寧な指導のおかげで習慣になりました。
-50代 女性 会員様
E.S ONLINEでは、無料体験で実際のトレーニングをお試しいただけます。
続けるための仕組みとサポートを、ぜひご体感ください。